感覺統(tǒng)合真的可以改善?學會這些小方法可以帶來大改觀
有些孩子天生的感覺統(tǒng)合系統(tǒng)失調(diào),這雖然不是一種疾病,但卻讓一個孩子在學習和生活中處于劣勢,如果不進行及時的干預,將會給孩子在心里上造成很大傷害,試想一個孩子上學以后,集體中總是功課跟不上,人際交往不順暢,這些就不僅僅是小事了,容易對孩子的心理造成嚴重打擊。
感覺統(tǒng)合其實是可以通過一些方法訓練提高的,今天小編為大家總結了一些行之有效的小方法,只有家長持之以恒,所獲得的效果還是非??捎^的:
第一種方法:用皮球來訓練孩子的前庭覺失調(diào)
皮球本身不會對孩子造成任何傷害,而且這種物品非常易得,家長應該在自己的家里多準備幾個皮球,讓孩子在玩球的過程中,就能夠對自己的感覺統(tǒng)合進行提升訓練。
連續(xù)拍球,這需要孩子掌握好一定的節(jié)奏和力度,一開始很難讓球連續(xù)起跳,往往是因為力度的掌握不夠準確,但是經(jīng)過反復練習,并且馬上有看的到的后果提示,孩子自己就知道該怎么來調(diào)整自己的力度和節(jié)奏。
從連續(xù)拍球到摻入一些花樣,例如讓球若在某一個定點,或者孩子左右換手,每拍五個轉一次身,漸漸地把拍球的難度加大,而孩子對自己的控制能力也在逐漸加強。
第二種方法:通過跳繩來訓練孩子的本體感失調(diào)
不要小看跳繩這項運動對孩子的感覺統(tǒng)合訓練,它需要孩子的手腳配合,而且跳繩的花樣也很多,可以雙腳起跳,也可以單腳起跳,還可以左右腳輪流起跳,搖繩的花樣也很多,可以每跳一次搖一下繩,也可以每跳一次搖兩駕繩,就是在花樣跳繩比賽中,運動者還創(chuàng)造出了更多的方式。
在跳繩的過程中,孩子能夠訓練平衡能力,會提高整個身體的協(xié)調(diào)性,而且隨著跳繩運動帶來的成就感,還可以提升孩子整體心理素質。