說(shuō)說(shuō)四個(gè)月大孩子身體協(xié)調(diào)性感統(tǒng)訓(xùn)練有什么方法
每個(gè)孩子在媽媽的眼里都像天使。而4月齡孩子的發(fā)育特征就是:白天,他可以和你笑著嬉戲,一唱一和地牙牙學(xué)語(yǔ),基本很少哭鬧;晚上,一到時(shí)間他就會(huì)甜甜入夢(mèng),你再也不用一次次地爬起來(lái),抱著他喂奶了。當(dāng)你直著抱他時(shí),他的頭部豎直的時(shí)間比上個(gè)月更長(zhǎng)了,有時(shí)還能轉(zhuǎn)頭向四周張望。當(dāng)他俯臥的時(shí)候,他的頭部能抬成45°-90°,甚至?xí)檬种庵沃鹦夭?。那么此時(shí),也邁入了預(yù)防感統(tǒng)失調(diào)的好時(shí)機(jī)。為了不讓孩子輸在起跑線上,在他身體骨骼漸硬朗的同時(shí),你可以教他一些身體協(xié)調(diào)性感統(tǒng)訓(xùn)練的方法。
練習(xí)向兩側(cè)翻身
讓孩子仰臥在床上,媽媽輕輕握著孩子的兩條小腿,將其右腿放在左腿上面,讓孩子的身體自然地扭過(guò)去,變成俯臥的姿勢(shì)。這樣多次訓(xùn)練后,孩子就能學(xué)會(huì)翻身。一般情況下,孩子首先學(xué)會(huì)向一側(cè)翻身,等熟練以后會(huì)主動(dòng)地向習(xí)慣的一側(cè)翻身。這時(shí),大人要有意識(shí)地吸引他向不熟練的一側(cè)翻身,如用玩具吸引并扶著他的肩朝著另一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。此身體協(xié)調(diào)性感統(tǒng)訓(xùn)練的方法目的是為了幫助孩子熟練翻身,為下個(gè)月做180翻身做準(zhǔn)備。
練習(xí)靠坐
大人可以讓孩子背靠著枕頭、小被子、墊子等軟的東西半坐起來(lái)。一般情況下,孩子很喜歡靠坐,因?yàn)榭孔忍芍吹酶h(yuǎn),雙手也可以同時(shí)擺弄玩具。但是,孩子靠坐時(shí)兩條腿會(huì)蹬來(lái)踢去,身體會(huì)因?yàn)橄禄上拢矔?huì)重心偏移導(dǎo)致身體倒向一側(cè),所以大人應(yīng)該一直守在旁邊照料??孔?xùn)練感覺統(tǒng)合的時(shí)間不宜太久,剛開始時(shí)可坐3~5分鐘,熟練后也不宜超過(guò)10分鐘。這個(gè)身體協(xié)調(diào)性感統(tǒng)訓(xùn)練的方法,能強(qiáng)壯孩子的腰背部肌肉,并為以后的獨(dú)坐打下基礎(chǔ)。
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