告訴你可以通過訓練形成反應(yīng)系統(tǒng)
聽覺統(tǒng)合訓練在同時進行的兩種或兩種以上的活動中,必須有一種活動是已經(jīng)熟練或自動化了的,而另一種活動則可以不熟練,這種情況下才不至于顧此失彼。要同時進行兩種生疏和困難的活動則十分困難,甚至是不可能。在同時并進的兩種活動中必須有一種熟練,不需要更多的注意,人們才能把注意的中心集中到比較生疏的活動上。這就是說,同時到達的兩個信號在不超出人腦的加工容量的情況下,人才能對兩者都做出反應(yīng),使注意分配成為可能。例如,帕爾哈姆在1887年就發(fā)現(xiàn),被試者可以一邊朗誦一首熟悉的詩,一邊書寫另一首熟悉的詩。實驗證明,在雙手協(xié)調(diào)操作動作非常熟練后,人們可以一邊進行操作,邊進行心算。
同時進行的幾種活動之間的關(guān)系,聽覺統(tǒng)合訓練如果同時進行的幾種活動聯(lián)系緊密,并且通過訓練已經(jīng)形成了反應(yīng)系統(tǒng),那么注意的分配就比較容易;聽覺統(tǒng)合訓練如果同時進行的幾種活動之間彼此不相聯(lián)系,甚至互相排斥,并且較少訓練,反應(yīng)系統(tǒng)尚未形成,那么注意的分配就比較困難。例如,自己拉胡琴自己唱歌―――自拉自唱,自己唱歌自已伴舞―邊歌邊舞,如果在拉琴和唱歌,唱歌和跳舞之間形成了系統(tǒng),就有利于注意的分配?! ?/p>
在日常生活中,聽覺統(tǒng)合訓練如果某幾種活動經(jīng)常重復(fù),就會在這幾種活動之間形成某種特定的反應(yīng)系統(tǒng),這些活動再次同時進行時,就容易形成注意的分配;如果幾種活動較少重復(fù),在它們之中不存在某種特定的反應(yīng)系統(tǒng),當這些活動同時進行時,注意分配就比較困難。這是因為注意分配的機制是由于某一活動的熟練和自動化,使大腦皮層相應(yīng)區(qū)域興奮與抑制的強弱能夠自動調(diào)節(jié),使注意的中心和其他興奮點之間產(chǎn)生了相應(yīng)的牢固的聯(lián)系,從而把人的注意分配在兩種以卜活動中?! ?/p>
而不自覺地轉(zhuǎn)換到對完成工作有不良影響的無關(guān)活動上。注意的轉(zhuǎn)移有一個過程。我們常常感到做一件事情的時候,開頭非常困難,實際上就是注意還沒有完全從原先的活動轉(zhuǎn)移到新的活動上來的一種表現(xiàn)。注意轉(zhuǎn)移的難易程度和速度受到以下幾個條件的制約。
1. 原來的活動吸引注意的強度 如果原來的活動是引人人勝的,有極大的吸引力,那么注意就難以轉(zhuǎn)移;反之,注意就容易轉(zhuǎn)移。例如,上一節(jié)是體育課,內(nèi)容是足球比賽。下一節(jié)上數(shù)學課時,本來并不難算的數(shù)學題,有許多學生想著比賽的勝敗,注意力不集中,所以出現(xiàn)錯誤的答案就比較多。
2. 新事物與人的關(guān)系 如果引起注意的新事物的意義更重要,更符合人的需要,那么注意的轉(zhuǎn)移就迅速;反之,就不能順利地實現(xiàn)轉(zhuǎn)移。注意是根據(jù)目的和需要而轉(zhuǎn)移的。
3. 人的神經(jīng)過程的靈活性 注意轉(zhuǎn)移的生理機制,是原有的興奮中心被抑制和新的興奮中心的建立?! ∽⒁廪D(zhuǎn)移是否靈活,依賴于神經(jīng)過程的靈活性,也就是依賴于興奮與抑制交替的速度。聽覺統(tǒng)合訓練神經(jīng)過程靈活性大的人,就能在必要的情況下順利地把自己的注意從事物轉(zhuǎn)向另一事物;神經(jīng)過程靈活性較差的人,就不能很好地實現(xiàn)注意的轉(zhuǎn)移?! ÷犛X統(tǒng)合訓練評價一個人注意轉(zhuǎn)移的能力主要有兩個指標:一是轉(zhuǎn)移的時間,亦即從個客體轉(zhuǎn)移到另一個客體所需要的時間;二是單位時間內(nèi)完成工作的數(shù)量和質(zhì)量?! ∽⒁獾霓D(zhuǎn)移對學生們來說非常重要。許多比較復(fù)雜的工作都要求工作人員能夠迅速及時地轉(zhuǎn)移注意,并且能夠有計劃地組織注意轉(zhuǎn)移的順序。