我們要根據(jù)兒童的發(fā)育特點(diǎn)，在感覺統(tǒng)合訓(xùn)練時(shí)要注意以下幾個(gè)方面：

    1.兒童少年骨骼承受壓力和肌肉拉力的功能都不及成人，容易發(fā)生彎曲變形。因此，為防止他們脊柱、胸廓、骨盆及下肢骨變形，除在他們的日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成正確作息姿勢(shì)的習(xí)慣外，在體育鍛煉中也應(yīng)注意要求他們形成站立跑跳的正確姿勢(shì);

    2.兒童脊柱生理彎曲較成人小，緩沖作用較差，故不易在堅(jiān)硬的地面上(水泥瀝青等)進(jìn)行跑跳練習(xí)，同時(shí)要避免過多地從高處向地面跳下的練習(xí)，防止造成骨盆發(fā)育的變形。這樣的話，最后帶孩子去專業(yè)的兒童運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，并且在兒童運(yùn)動(dòng)館還有專業(yè)的教練老師對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo);

    3.兒童不易過早從事力量型練習(xí)。12-15歲時(shí)肌肉的生長(zhǎng)和肌肉力量增長(zhǎng)較快，可采用一些抗阻力和較輕的負(fù)重練習(xí)來發(fā)展肌肉力量。負(fù)重練習(xí)時(shí)，重量過重、練習(xí)次數(shù)過多、練習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，不僅會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起兒童腿的變形、足弓下降(形成扁平足)，面且還會(huì)加速下肢骨化的過早完成，有礙身高的增長(zhǎng);

    4.兒童少年應(yīng)避免做過多的屏氣動(dòng)作。屏氣時(shí)，腹腔壓力升高，使回心血量減少，從面也降低了心輸出量，使心臟本身的血液供應(yīng)也受到影響。屏氣后，胸、腹腔壓力劇減，導(dǎo)致大量血液涌回心臟，使心臟一時(shí)過度充盈，不利于心臟工作。倒立、背橋等動(dòng)作也不易多做，做這些動(dòng)作時(shí)，人的頭部朝向地面，心臟也呈一定的倒置狀態(tài)，由于血液的重力作用，頭部血液回流心臟困難，心房的血流人心室時(shí)也增加了阻力，加重了兒童心臟的負(fù)擔(dān)。